NIEUW!! Online Yoga & Pilates
Welkom op de website van Pranayam Yoga & Pilates. Sinds twaalf jaar geef ik met veel plezier en passie les in mijn gezellige studio en hoop jou hier te inspireren om via Yoga, Pilates en Meditatie meer bewustzijn in je leven te brengen.
In deze Westerse maatschappij zijn we vaak druk bezig en in de weer wat uiteindelijk stress en spanning kan veroorzaken. We leven van het ene moment naar het andere zonder echt IN het moment aanwezig te zijn. Yoga maakt je daar bewust van en brengt je weer terug in het huidige moment waardoor lichaam en geest kunnen helen.
In de loop van de jaren heb ik mijn eigen stijl van Yoga ontwikkelt, Ma Isha Yoga, en ligt de focus op de adem, het bewustzijn en het gezond en soepel houden van lichaam en geest. Bij deze nodig ik je van harte uit om een proefles te komen volgen.
Namasté,
Esther
In deze Westerse maatschappij zijn we vaak druk bezig en in de weer wat uiteindelijk stress en spanning kan veroorzaken. We leven van het ene moment naar het andere zonder echt IN het moment aanwezig te zijn. Yoga maakt je daar bewust van en brengt je weer terug in het huidige moment waardoor lichaam en geest kunnen helen.
In de loop van de jaren heb ik mijn eigen stijl van Yoga ontwikkelt, Ma Isha Yoga, en ligt de focus op de adem, het bewustzijn en het gezond en soepel houden van lichaam en geest. Bij deze nodig ik je van harte uit om een proefles te komen volgen.
Namasté,
Esther
